Chủ tịch Hồ Chí Minh đã nói: "Mỗi một người dân yếu ớt tức là làm cho cả nước yếu ớt một phần; mỗi một người dân mạnh khỏe, tức là góp phần cho cả nước mạnh khỏe. Vậy nên luyện tập thể dục, bồi bổ sức khỏe là bổn phận của mỗi người dân yêu nước. Việc đó không tốn kém, khó khăn gì, gái trai, già trẻ, ai cũng nên làm và ai cũng làm được. Mỗi người lúc ngủ dậy, tập ít phút thể dục, ngày nào cũng tập thì khí huyết lưu thông, tinh thần đầy đủ. Như vậy thì sức khỏe. Dân cường thì nước thịnh. Tôi mong đồng bào ta ai cũng gắng tập thể dục. Tự tôi ngày nào cũng tập. Tháng 3 năm 1946 Hồ Chí Minh".
Đối với HS trong lứa tuổi Tiểu học TDTT là môn giúp HS rèn luyện thể chất và tính nhanh nhẹn. Khi vận động cơ thể sẽ thúc đẩy sự vận động cơ bắp, sự khéo léo, bền bỉ và dẻo dai qua các động tác.Ngoài ra TDTT còn giúp HS phát triển thể hình, phát triển chiều cao cân đối.
